교정 중 하면 안되는 TOP3

2026-04-20


▪ 교정 중 반드시 피해야 할 3가지


① 딱딱하고 끈적한 음식, "한번쯤 괜찮겠지" 금물

교정중에는​ 치아에 지속적으로 힘이 가해지는 상태입니다.

이때 딱딱하거나 끈적한 음식을 자주 섭취하면 



✔ 브라켓 탈락

​ 와이어 변형

​ 장치파손 

으로 이어질 수 있습니다. 


특히 견과류, 오징어, 엿, 카라멜 같은 음식은

한 번의 충격으로도 치료 흐름이 흔들릴 수 있습니다.


​장치가 떨어질 경우 평균적으로 치료 기간이 2~4주 이상 지연될 수 있습니다.






​ 장치 착용 시간 무시하기 (특히 투명교정)

인비절라인,엔젤얼라이너와 같은 투명교정은

하루 20시간 이상 착용이 기본 원칙입니다. 하지만 실제로는 "잠깐 빼도 괜찮겠지?"가 반복되면서

착용 시간이 부족해지는 경우가 많습니다. 



✔ 계획된 치아 이동이 이루어지지 않고

✔ 장치가 맞지 않거나

✔ 치료 기간이 늘어나는 상황이 발생합니다.

착용 시간이 하루 2-3시간만 부족해도 전체 치료 기간이 1~2개월 이상 늘어날 수 있습니다.






③ 관리 소홀 (양치·치실·정기 내원)

교정은 단순히 치아를 움직이는 치료가 아니라, 구강 환경을 유지하면서 진행하는 치료입니다.

장치 주변은 음식물이 쉽게 끼기 때문에 관리를 소홀히 하면 



✔ 충치 발생 위험 증가

✔ 잇몸 염증 (치은염)

✔ 심한 경우 교정 중단


까지 이어질 수 있습니다.

또한 정기 내원을 놓치면 치아 이동 상태를 제때 조절하지 못해

예상보다 치료가 길어질 수 있습니다.



실제로 관리가 잘 되지 않는 경우 치료기간이 최대 20-30%까지 증가하는 경우도 있습니다.





​교정치료는 "장치를 붙이는 것"보다 생활습관을 유지하는 것이 더 중요합니다.



✔ 딱딱한 음식 피하기

​ 장치 착용시간 지키기

​ 구강관리 & 정기 내원 유지


이 3가지만 지켜도 치료 결과와 기간에서 큰 차이가 생깁니다.​



​교정은 하루 아침에 완성되는 치료가 아닙니다.

작은 습관의 차이가 결과를 바꾸기 때문에

지금의 관리가 가장 중요한 치료 과정이라고 보셔도 좋습니다.




보건복지부 인증 치과교정과 전문의

이미인교정치과의원 원장

서울 동대문구 장한로25길 3 · 장한평역 2번 출구 · 02-2244-2275




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